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專(zhuān)家支招如何避免“卒”不及防

隨著我國(guó)老齡化程度不斷加深,腦卒中發(fā)病率有所上升,并出現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。其致死率、致殘率給患者家庭及社會(huì)造成了巨大負(fù)擔(dān)。專(zhuān)家建議,全社會(huì)要高度重視,要加強(qiáng)早篩早治,避免“卒”不及防。

發(fā)病呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)

36歲的陳先生是一家互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)的員工,連續(xù)加班數(shù)日后,晚上在浴室洗澡時(shí),暈倒在地,醒過(guò)來(lái)不僅無(wú)法說(shuō)話(huà),半側(cè)身體也不聽(tīng)使喚。家人緊急撥打120送到醫(yī)院,醫(yī)生診斷為急性腦梗。這是專(zhuān)家告訴記者的一個(gè)近期發(fā)生在北京的案例。

專(zhuān)家介紹,我國(guó)腦卒中呈現(xiàn)患病率高、死亡率高、致殘率高、復(fù)發(fā)率高四大特點(diǎn)。首都醫(yī)科大學(xué)副校長(zhǎng)吉訓(xùn)明教授說(shuō),中國(guó)腦卒中病人已超過(guò)1700萬(wàn),腦卒中除導(dǎo)致猝死外,還有較高的致殘率,嚴(yán)重影響國(guó)民生活質(zhì)量,給家庭和社會(huì)造成巨大負(fù)擔(dān)。

“當(dāng)前我們國(guó)家腦卒中復(fù)發(fā)率是國(guó)外的兩倍,多數(shù)五年內(nèi)就復(fù)發(fā)。這與我們的不良生活方式有關(guān),尤其是心腦血管疾病控制率不高有關(guān)?!奔?xùn)明說(shuō)。

受訪(fǎng)專(zhuān)家表示,卒中是目前中國(guó)成年人致死、致殘的首位病因。近年來(lái),隨著居民生活水平的提高,受飲食結(jié)構(gòu)不合理和不良生活習(xí)慣影響,卒中發(fā)病呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。

專(zhuān)家介紹,由于卒中是急癥,一旦發(fā)病,患者馬上面臨生命危險(xiǎn)。因此,讓卒中患者及公眾快速識(shí)別卒中癥狀,建立及時(shí)就醫(yī)的意識(shí)是第一步。當(dāng)患者出現(xiàn)平衡難、看不清、臉不正、臂不平、語(yǔ)不靈等癥狀時(shí),家屬或目擊者須格外警醒,盡快撥打120急救電話(huà),送至最近的卒中救治中心進(jìn)行治療。

防治卒中需避免四個(gè)普遍性誤區(qū)

專(zhuān)家提示,防治卒中有一些誤區(qū)需要引起重視。

誤區(qū)一:腦卒中是老年病,年輕人不會(huì)得。專(zhuān)家說(shuō),卒中患者中很多都是不到30歲的年輕人。他們誤以為腦卒中是屬于老年人的疾病,其實(shí)現(xiàn)在年輕人的不良生活習(xí)慣、環(huán)境因素等,都造成了腦卒中風(fēng)險(xiǎn)的提高。

誤區(qū)二:輸液能降低腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。專(zhuān)家表示,一些人認(rèn)為輸液可稀釋血液,能降低腦卒中和心梗風(fēng)險(xiǎn),其實(shí)這是錯(cuò)誤的,而且非常兇險(xiǎn)。腦卒中是動(dòng)脈粥樣硬化的一種表現(xiàn),而定期輸液只是突擊行為。低密度脂蛋白膽固醇在動(dòng)脈血管內(nèi)壁慢慢沉積形成動(dòng)脈粥樣硬化斑塊,使血管變窄、被阻塞住。這些斑塊正是一個(gè)個(gè)“不定時(shí)炸彈”,隨時(shí)可能破裂,導(dǎo)致急性腦梗、心梗。“拆除炸彈”需要控制動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程,預(yù)防腦卒中與控制動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程密不可分,是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程。

誤區(qū)三:病“好了”就不用吃藥了。專(zhuān)家表示,一些人以為治病以后就不需要服藥,也是很大的誤區(qū)。中風(fēng)的復(fù)發(fā)率很高,越是高風(fēng)險(xiǎn)人群越要堅(jiān)持吃藥。還有的人因?yàn)橥?、腳能動(dòng)了就不吃藥了,實(shí)際上中風(fēng)后即使肢體康復(fù)了,血管也不一定好轉(zhuǎn),堵塞可能還存在,應(yīng)該遵醫(yī)囑堅(jiān)持服藥,同時(shí)還要加強(qiáng)康復(fù)訓(xùn)練。

誤區(qū)四:一些藥物或者動(dòng)作,是防治卒中的靈丹妙藥。專(zhuān)家表示,對(duì)于養(yǎng)生保健來(lái)說(shuō),規(guī)律的生活習(xí)慣至關(guān)重要,任何食物包括納豆、卵磷脂等,真正有效的不多,最好的還是保持膳食均衡,每天多吃水果蔬菜和粗糧。

高血壓等危險(xiǎn)因素控制率亟待提高

專(zhuān)家介紹,高血壓、糖尿病和血脂異常等是卒中患者最普遍存在的危險(xiǎn)因素,其中高血壓是腦卒中的首要危險(xiǎn)因素。提高高血壓防治的控制率是改善腦卒中的關(guān)鍵。

世界高血壓聯(lián)盟主席張新華說(shuō):“據(jù)估算,目前中國(guó)高血壓患者超過(guò)2億,僅有一小部分人血壓控制達(dá)標(biāo),需進(jìn)一步加強(qiáng)防治?!?/p>

專(zhuān)家建議,下一步要加速提高基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)防治能力,將高血壓納入入院必測(cè)項(xiàng)目。“預(yù)防高血壓發(fā)生是全社會(huì)的責(zé)任,檢出和治療心腦血管疾病高危個(gè)體則是醫(yī)療服務(wù)體系和患者的主要責(zé)任。”張新華說(shuō),必須通過(guò)入院篩查發(fā)現(xiàn)高血壓人群,一旦確診立即進(jìn)行治療,并長(zhǎng)期隨診,最終控制血壓達(dá)標(biāo)。

資深急救專(zhuān)家賈大成建議,在提高高血壓防治控制率的基礎(chǔ)上,要加大急救科普力度和救治培訓(xùn),對(duì)心血管病急重癥的救治要從院內(nèi)延伸至院外,尤其要提升心血管急重癥的社會(huì)救治能力。