為提升青少年對脊柱健康的認知，幫助他們遠離駝背、脊柱側彎等問題，近日，由市疾控中心主辦，香河縣疾控中心、香河縣人民醫(yī)院承辦的“護好小脊梁 做昂揚中國少年”主題健康宣教活動在香河縣城內第四小學舉行。

市疾控中心學校衛(wèi)生科副科長劉琦在活動第一課中針對青少年脊柱健康常見問題，重點演示了正確的坐、立、行姿勢，對如何加強早期預防和干預分享了經驗。香河縣人民醫(yī)院脊柱外科副主任醫(yī)師張海濤向學生們講解了脊柱的結構功能、常見脊柱問題的成因及危害，現(xiàn)場教學脊柱健康“六步”自我篩查法。在互動環(huán)節(jié)，學生們踴躍參與，在輕松愉快的氛圍中掌握了脊柱保健知識。

為進一步鞏固宣講知識、將健康理念轉化為實際行動，市疾控中心學校衛(wèi)生科宮琬琪現(xiàn)場帶領同學們學習脊柱健康操，幫助孩子們緩解久坐疲勞、增強脊柱周圍肌肉力量。同時，針對個別學生存在的不良姿勢進行個性化指導，幫助學生掌握正確的動作要領。

此次活動不僅提高了師生對脊柱健康的重視程度，也為推進全市學生脊柱彎曲異常防控工作積累了寶貴經驗。市疾控中心將繼續(xù)深化學生常見病防控工作，推廣脊柱健康操進校園活動，建立脊柱健康長效宣教機制。同時，加強家校聯(lián)動，共同守護青少年脊柱健康，為他們的健康成長保駕護航。